MypersonalTrainer Days 2026: appuntamento il 19 e 20 settembre all’Arco della Pace
Segna le date in agenda: sabato 19 e domenica 20 settembre 2026 tornano i MypersonalTrainer Days, l’evento dedicato a chi vuole prendersi cura del proprio benessere, sperimentare nuove discipline e vivere due giornate all’insegna del movimento e della condivisione.
La quinta edizione si svolgerà ancora una volta nella suggestiva cornice dell’Arco della Pace di Milano, trasformata per un intero weekend in un grande punto d’incontro per gli appassionati di fitness, wellness e sport.
Promossa dal Comune di Milano, l’iniziativa punta a replicare il successo della precedente edizione, che ha registrato una partecipazione straordinaria, con oltre 300 ore di attività andate sold out in pochissimo tempo.
Wellness Beat: trova il tuo ritmo
Il battito del cuore durante l’allenamento, il ritmo della musica e della danza, l’energia che nasce dal movimento condiviso: Wellness Beat quest’anno rappresenta il filo conduttore dell’evento e racconta un’idea di benessere capace di coinvolgere corpo, mente ed emozioni.
Ogni partecipante potrà seguire le proprie passioni, avvicinarsi a nuove esperienze e scegliere le attività più adatte al proprio livello, con l’obiettivo di ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.
Nuove discipline e tendenze del fitness
Anche quest’anno i MypersonalTrainer Days porteranno nel cuore di Milano alcune delle discipline più innovative e coinvolgenti del panorama wellness.
Tra le novità ci sarà la bodyART®, in collaborazione con YOGAESSENTIAL, un’esperienza a corpo libero che combina elementi provenienti dalle arti marziali, dallo yoga, dalla fisioterapia e dall’allenamento funzionale. Una pratica pensata per allenare resistenza, forza e mobilità, migliorando allo stesso tempo la concentrazione e la consapevolezza del respiro.
Tornerà anche l’area dedicata all’AntiGravity® Fitness con Sayonara Motta con le caratteristiche amache sospese utilizzate per unire danza, pilates, acrobatica, calisthenics e yoga. Una disciplina che aiuta a lavorare sulla postura, sulla flessibilità, sull’equilibrio e sulla coordinazione, favorendo la decompressione della colonna vertebrale e il rilassamento.
Non mancheranno proposte dinamiche e ad alto tasso di energia, come il Maculele, danza afrobrasiliana legata alla capoeira, EBS (Evolution Burn System) Kombact Burn, che unisce allenamento funzionale, pugilato e kickboxing, e attività coinvolgenti come Tamboo e Strong Nation.
La musica sarà una delle grandi protagoniste del weekend, accompagnando il pubblico in momenti dedicati al movimento, al divertimento e alla voglia di stare insieme.
Attesi ritorni
A guidare e animare le esperienze fitness ci saranno alcuni dei trainer più seguiti e apprezzati dalla community di MypersonalTrainer.
Sono confermati Jill Cooper e Jairo Junior, insieme a Nicolò Famiglietti, Silvia Fascians e a molti altri professionisti e volti della Crew MYPT.
MYPT Cross the Park con Jairo Junior alla 2a edizione!
Tornerà inoltre la MYPT Cross the Park, l’iniziativa che porta l’allenamento fuori dagli spazi tradizionali e attraversa alcuni dei luoghi più iconici della città, dal Parco Sempione al Castello Sforzesco, combinando cardio fitness, allenamento funzionale e momenti di aggregazione.
Talk per condividere ed informarsi
Il benessere non riguarda soltanto l’attività fisica. Per questo i MypersonalTrainer Days daranno spazio anche a incontri con medici, specialisti, scrittori ed esperti, pronti a confrontarsi con il pubblico sui temi della salute, dell’alimentazione e dell’equilibrio psicofisico.
Il dialogo sarà uno degli elementi centrali dell’evento. Negli spazi del Dazio di Levante si alterneranno professionisti della salute, autori, divulgatori e creator, chiamati a interpretare i nuovi linguaggi e le tendenze del benessere.
Non semplici interventi frontali, ma conversazioni aperte con il pubblico, nate per stimolare curiosità, favorire il confronto e offrire strumenti concreti per prendersi cura di sé.
Nutrizione, attività fisica, equilibrio mentale e bellezza saranno alcuni dei temi al centro degli incontri, raccontati attraverso punti di vista diversi e competenze riconosciute.
Tra gli ospiti annunciati ci saranno Giacomo Pisano, conosciuto sui social come Il socialmente farmacista. Interverranno inoltre professionisti della nutrizione, come Laura Crugnola e Angelica Amodei.
Attività per bambini e amici a quattro zampe
I MypersonalTrainer Days saranno un evento pensato per coinvolgere tutta la famiglia. Per i più piccoli tornerà Pompieropoli, l’esperienza educativa organizzata dai Vigili del Fuoco e dedicata ai bambini a partire dai tre anni. Attraverso un percorso divertente e coinvolgente, i partecipanti potranno avvicinarsi al mondo dei pompieri e ricevere al termine un attestato di partecipazione.
Grande attenzione sarà riservata anche agli animali della famiglia, grazie all’Area Pets: uno spazio dedicato al loro movimento, alla cura e al benessere, con attività ed esperienze pensate per divertirsi insieme ai propri amici a quattro zampe.
Come arrivare
Appuntamento quindi a Milano, il 19 e 20 settembre al Dazio di Levante presso l’Arco della Pace. Stay tuned per scoprire tutte le novità di questa nuova edizione 2026!
Come arrivare
Come arrivare a Piazza Sempione dai principali luoghi di Milano con i mezzi pubblici
Ecco le linee che fermano in corrispondenza di Piazza Sempione
Bus: 43, 57, 61, 81, 94
Treno: MXP2, R14, S5
Metro: M1 oppure M2, fermata Cadorna e poi a piedi attraverso il Parco Sempione o costeggiandolo.
M1, Fermata Moscova, attraversando il Parco Sempione e nelle vicinanze dell’antica Arena Civica.
M5, Fermata Domodossola, nelle vicinanze della sede Rai
Tram: 1, 10, 19
#Adessonews seleziona nella rete articoli di particolare interesse.
Se vuoi leggere l’articolo completo clicca sul seguente link
Team MyPersonalTrainer
Source link
