Domenico Sereno Regis negli archivi di Torino
Si può certamente dire che a Torino la memoria di Domenico Sereno Regis (1921-1984) non sia più molto viva, anche se in città si trova un centro studi che porta…
oltre la perdita di peso
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando il peso influenza ormoni e fertilità maschile L’eccesso di tessuto adiposo non è solo una questione estetica. Nella persona con sovrappeso…
Cosa significa se una persona offre sempre il caffè agli altri
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando scatta il “tocca a me”: la reciprocità tra pari Nelle relazioni tra persone considerate sullo stesso livello – amici, colleghi allo…
Ci si può allenare ugualmente col caldo estremo? Ecco come farlo in sicurezza
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: difendere le prestazioni quando le temperature salgono L’aumento delle temperature rende l’attività fisica all’aperto sempre più complessa e potenzialmente rischiosa.…
Qual è il frutto di stagione con pochissime calorie che sgonfia la pancia e sazia a lungo?
Nespole: cosa sono e perché sono così leggere Le nespole derivano principalmente da due specie: nespolo giapponese (Eriobotrya japonica), con frutti giallo-arancio primaverili, e nespolo comune (Mespilus germanica), con frutti…
Come il magnesio assunto la sera può ridurre il cortisolo e migliorare i risvegli notturni
In breve: il segreto per disattivare lo stress notturno Il magnesio rappresenta un alleato prezioso per modulare il sistema nervoso, agendo sulla riduzione dei picchi di cortisolo serale. Un’assunzione strategica…
il segreto dei tacos di verdure che sazia a lungo e aiuta a restare in forma
In breve: i tacos di verdure possono essere un pasto sano e completo Quando sono ben pensati, i tacos di verdure non sono solo “una ricetta carina”, ma un piccolo…
Don Peppe Diana. Mattone: “Un cristiano autentico capace di trasmettere la bellezza e la forza del Vangelo”
Chi era don Peppe Diana e perché venne ucciso dalla camorra il 19 marzo 1994? Cerca di rispondere a queste due domande il libro di Antonio Mattone “Il casalese di…
Stanchezza estiva: qual è l’integratore giusto
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la stanchezza estiva non è tutta uguale, i segnali che aiutano a capirla Quando la temperatura sale, il corpo deve…
Antizanzare per adulti in offerta al Prime Day
In breve: come scegliere l’antizanzare per adulti in modo sensato Chi desidera un antizanzare efficace deve partire da alcune domande pratiche: dove verrà usato, per quanto tempo e con quale…
Occhiali da sole donna in offerta Priem Day
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: occhiali da sole donna, come scegliere tra stile, comfort e protezione Quando si valuta un nuovo paio di occhiali da…
Styler e asciugacapelli Dyson in offerta
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando ha senso investire in uno styler o in un asciugacapelli Dyson Chi lotta ogni mattina con capelli crespi, difficili…
Gli elettrostimolatori da comprare al Prime Day in offerta
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché gli elettrostimolatori possono aiutare davvero la muscolatura Chi valuta un elettrostimolatore spesso cerca un modo per potenziare risultati ottenuti…
Cyclette in offerta per il Prime Day Amazon 2026
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come capire il proprio livello di allenamento prima di scegliere una cyclette Capire il proprio livello prima di acquistare una…
Contammo le perdite. I Persiani a Siracusa
Si conclude con I Persiani il 61° ciclo della stagione del Teatro Greco di Siracusa. Per la regia di Alex Ollé, della catalana La Fura dels Baus, in scena Anna…
2001-2026 Genova Social Forum ReLoad: Oltre l’eccezione, ricostruire la democrazia
Andando verso il venticinquennale del G8 di Genova, e ormai manca meno di un mese, riprendiamo la nostra carrellata sulle tante, tantissime iniziative che stanno per succedere un po’ qua…
Perché diciamo le parolacce quando sbagliamo qualcosa: la risposta degli psicologi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Immaginate una scena della quotidianità più comune: state montando un piccolo mobile, scrivendo un’e-mail di lavoro o semplicemente trasportando un vassoio. All’improvviso,…
Il riarmo delle coscienze – Il Tascabile
I l 25 febbraio 2001 andava in onda per la prima volta, sul canale statunitense Fox, il quattordicesimo episodio della dodicesima stagione dei Simpson. La puntata si intitola “New kids…
Diritti dei passeggeri UE, come cambiano le norme
Dopo anni di dibattito in aula, il Parlamento europeo e il Consiglio europeo hanno trovato un accordo per riformare i diritti dei passeggeri che volano nella UE. Fino a pochi…
cosa sono e qual è la migliore tipologia?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Cosa sono? I sex toys per donna (o giocattoli erotici) non sono più considerati semplici accessori trasgressivi, ma veri e propri strumenti…
Perché il Bull Terrier Miniatura non è un cane per tutti
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: dal ring alla vita di tutti i giorni, chi è davvero il Bull Terrier Miniatura La prima cosa che colpisce…
Il segreto dei personal trainer per fare il pieno di vitamina B1 ed energia, anche se molti la scambiano per mangime
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Nell’immaginario collettivo, le palestre sembrano sempre dominate da integratori dai colori sgargianti, barrette tecnologiche e polveri che promettono prestazioni miracolose. Chi si…
Come evitare di ingrassare in vacanza e tornare con la pelle luminosa
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: vacanze, linea e bellezza, perché qualche chilo in più si vede anche sul viso In vacanza cambia tutto: orari, sonno,…
gambe più leggere, addome meno gonfio e pelle più soda
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il massaggio linfodrenante piace così tanto (e cosa fa davvero) Il massaggio linfodrenante agisce sul sistema linfatico, la rete…
come capire se si mangia troppo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come capire se si sta mangiando troppo, i segnali da osservare Mangiare oltre il fabbisogno non si vede solo sulla…
cosa fare per una pelle più uniforme
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché l’ombrello anti-UV è un alleato beauty (anche in città) Usare un parasole anti-UV non è solo una mania da…
Cipolla cruda o cotta? Come è meglio consumarla per avere più benefici su cuore e vasi sanguigni
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa cambia tra cipolla cruda e cotta per cuore e vasi sanguigni La cipolla è uno degli ortaggi più studiati…
ogni quanto va cambiato se il cane fa spesso il bagno?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: ogni quanto cambiare il collare antiparassitario se il cane fa il bagno spesso Quando un cane ama nuotare o viene…
Gambe gonfie con il caldo anche prima dei 50 anni: i rimedi davvero utili
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: il motivo ignorato delle gambe gonfie prima dei 50 anni Molte persone collegano le gambe gonfie solo all’età avanzata, ma…
Talloni screpolati: esfoliazione e creme giuste
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché la crema da sola non basta sui talloni screpolati Chi ha talloni screpolati convive quasi sempre con una zona…
Stanchezza cronica e ferro basso, cosa fare
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando le analisi “a posto” non spiegano la stanchezza Molte persone con stanchezza cronica ricevono un emocromo normale e si…
perché rimuovere le pellicine è un errore e come curare la cute
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: Perché la pelle si spella dopo il sole e perché non staccare le pellicine La desquamazione che segue una scottatura…
Rame e vitamina e per l’abbronzatura
In breve: rame e vitamina E, la coppia che lavora dove la crema solare non arriva Quando la pelle si espone al sole, il corpo attiva la produzione di melanina,…
Scegliere l’aerosol sbagliato può annullare cortisonici e antibiotici
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Perché il tipo di aerosol può annullare il farmaco Capire come la fisica della nebulizzazione agisce sul farmaco permette di evitare scelte…
8 rimedi utili e naturali
8 rimedi utili per ridurre la ritenzione idrica Se la componente edematosa non è associata a patologie gravi, l’adozione di questi rimedi e modifiche dietetiche può favorire in modo significativo…
guida pratica per frequenza, scelta setole e tecnica
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come capire la frequenza ideale senza indovinare a caso Capire quante volte praticare la spazzolatura a secco richiede ascolto della…
Perché la pelle prude dopo il sole? Cause e rimedi per dare sollievo alla cute
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: Perché la pelle prude dopo la scottatura Il prurito che accompagna la guarigione di un eritema solare è una manifestazione…
Siero alla vitamina C ossidato: quali formule scegliere
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché un siero alla vitamina C ossidato può macchiare il viso Un siero alla vitamina C che cambia colore racconta…
come applicare il siero su capelli
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché applicare il siero sui ricci grondanti cambia la definizione Chi ha capelli ricci sperimenta spesso che, una volta asciutti,…
cos’è l’Hell’s Itch e perché i classici doposole possono peggiorarlo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: Cos’è l’Hell’s Itch, quanto dura e come fermare il prurito infernale da sole L’Hell’s Itch (prurito infernale) è una reazione…
come scegliere la giusta formulazione
In breve: perché il sovradosaggio di biotina non fa crescere più capelli Chi cerca capelli più forti spesso sceglie integratori con dosi altissime di biotina, ma l’organismo utilizza solo una…
la riserva energetica che regola metabolismo e prestazioni fisiche
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la raffinata ingegneria biochimica che alimenta il corpo Il glicogeno costituisce la riserva glucidica primaria negli organismi animali, configurandosi come…
Retinolo brucia? Microdosi e routine protettiva con i migliori prodotti
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il retinolo brucia davvero, l’errore nascosto nella routine L’idea che più retinolo significhi meno rughe è diffusa, ma spesso…
cosa funziona davvero per avere denti bianchi e un sorriso sano?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come cambia la pulizia dei denti con elettrico e manuale Al di là delle preferenze personali, l’obiettivo resta uno: eliminare…
i passaggi obbligatori e le regole burocratiche
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Un legame profondo: perché la sua morte è un vero lutto Il rapporto con un gatto domestico non è mai identico a…
il piatto fresco a base di zucchine e tonno ideale per restare in forma in estate
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Perché gli involtini di zucchine e tonno piacciono anche al nutrizionista La combinazione zucchine–tonno–formaggio spalmabile (con eventuale maionese) crea un piatto che,…
la pianta che aiuta a regolare la glicemia e a ridurre il grasso addominale
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché la rucola interessa così tanto chi tiene d’occhio la glicemia La rucola (Eruca sativa) appartiene alla famiglia delle Brassicaceae,…
Verso un futuro possibile: regole, responsabilità e speranza
Se la prima parte di questo articolo ci ha aiutato a capire cosa sta succedendo, e la seconda si è interrogata su cosa possiamo fare, questa terza parte vuole alzare…
perché è il sintomo da non ignorare mai
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando il sudore si blocca e il caldo diventa pericoloso Il sudore è il principale sistema di raffreddamento del corpo.…
cosa mangiare in pochi minuti per sostenere senza appesantire
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come nutrire i muscoli quando si cena tardi senza appesantirsi Quando si rientra a casa tardi, il dubbio è sempre…
come resistenze e carichi migliorano fisico e memoria
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: muscoli, mente e falsi miti sull’esercizio infantile L’inclusione di esercizi contro resistenza durante l’età evolutiva rappresenta un elemento fortemente positivo…
Elezioni in Colombia. L’avvocato e uomo d’affari di destra Abelardo de la Espriella in vantaggio
Donald Trump “ordina”, gli elettori latinoamericani “eseguono”. Anche l’attesissimo ballottaggio che si è tenuto ieri in Colombia, stando ai numeri del cosiddetto “pre-conteo”, non si è discostato dal “copione” dell’ultimo…
l’abbinamento leggero che sazia a lungo e si prepara in pochi minuti senza appesantire
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Perché puntare su zucchine e ceci: profilo nutrizionale Zucchine e ceci si completano dal punto di vista nutrizionale, trasformando un piatto semplice…
La fusione della calotta glaciale della Groenlandia e il futuro della circolazione dell’Oceano Atlantico
Un nuovo studio del Politecnico, pubblicato suScience Advances – una delle principali riviste scientifiche internazionali ad accesso aperto del gruppo Science – fa luce su uno dei grandi interrogativi del…
perché i periodi di forte stress cambiano la consistenza della chioma
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come lo stress “parla” ai follicoli piliferi Lo stress intenso e prolungato può modificare in modo evidente l’aspetto dei capelli.…
la temperatura sicura per non farli ammalare
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: aria condizionata e benessere di cani e gatti L’uso dell’aria condizionata può essere un alleato importante per il benessere di…
Gloria Trevisan, una vita senza fine
«Mamma, ascoltami. Se non torno, non ricordarmi così. Ricordami mentre progetto, convinta che il mondo si possa fare meglio. Custodisci i miei sogni. Portali tu nel cuore per me. Vi…
la verità su questi alimenti e l’errore comune che rischia di rovinare la dieta
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Cosa significa davvero “senza” in etichetta Molti alimenti oggi sono proposti come “privi di” qualcosa, ma non tutte le diciture hanno lo…
Il sogno scaduto della Stazione spaziale internazionale
L uglio 1975. Duecentoventinove chilometri sul livello del mare. Due moduli spaziali, di progettazione e fattura molto diverse, sfrecciano affiancati a 28.000 km/h su un’orbita circolare attorno alla Terra. Il…
