dolcissima, con 39 calorie, è il frutto perfetto per restare in forma e proteggere il cuore
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: pesca merendella, perché è un frutto “leggero” Una porzione standard di circa 100 g di pesca merendella (1 frutto medio)…
3 caratteristiche per capire come stai davvero
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa rivela davvero la prima urina del mattino La prima urina del mattino è un “campione biologico” particolarmente prezioso, perché…
quasi zero grassi e pochissime calorie, freschissimo a base di frutta
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è il gelo e perché piace così tanto Il gelo è un dolce al cucchiaio preparato partendo da succo di…
Etiopia: cresce la tensione nel Tigray. Manenti (Cuamm), “ferite della guerra ancora aperte, situazione instabile””
In Etiopia sta per riaccendersi un conflitto tra le forze indipendentiste della regione settentrionale del Tigray e il governo federale del presidente Abiy Ahmed Ali, che ha appena stravinto, di…
Petrolio in calo e compagnie aeree: i rimborsi sovrapprezzi carburante sono possibili
Con l’accordo tra Stati Uniti e Iran di Ginevra e la riapertura dello Stretto di Hormuz, il prezzo del petrolio è tornato a scendere e molti viaggiatori si chiedono se…
riconoscere ansimare, ipertermia, salivazione e disorientamento
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è davvero il colpo di calore e perché il cane è così vulnerabile Nel cane si parla di colpo di…
Abitare Roma Fuori Programma. Il Festival della danza tra corpo, spazi e riflessioni contemporanee dal 21 giugno
L’undicesima edizione di Fuori Programma Festival si svolgerà a Roma dal 21 giugno all’8 luglio prossimi. Da anni intenzionato a integrare la programmazione capitolina con un programma di danza nazionale…
Perché il gatto si lecca il pelo quando fa caldo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il caldo è un problema per i gatti Il gatto è un animale originario di zone calde, ma questo…
Cosa significa quando tra i 35 e i 55 anni ci si sente improvvisamente insoddisfatti della propria vita
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Che cos’è davvero la crisi di mezza età La cosiddetta crisi di mezza età è una fase di transizione psicologica che, in…
Cosa dicono i comportamenti difficili dei figli sull’equilibrio in famiglia
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando il comportamento dei figli parla delle relazioni di casa Un bambino che urla, si oppone a ogni richiesta o…
i grassi che ottimizzano la sintesi proteica e proteggono i muscoli
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: i grassi fondamentali per la massa e la prestazione muscolare Gli acidi grassi omega-3, in particolare EPA e DHA, emergono…
Bando Olivicoltura Calabria 2023-2027: 50 Milioni per il Futuro con Finsubito.org – #Adessonews – #Finsubito – Adessonews
L’olivicoltura rappresenta da sempre non solo un settore trainante per l’economia del Sud Italia, ma un vero e proprio patrimonio culturale, ambientale e paesaggistico. In questo contesto di profonda transizione…
I sali minerali giusti per allenarsi con il caldo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: allenamento con l’afa, cosa succede davvero al corpo Quando la temperatura sale, l’organismo fatica a disperdere il calore in eccesso…
Borracce termiche 18/8 a doppia parete in sconto anticipato al Prime Day
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché molte borracce “termiche” si surriscaldano dopo pochi minuti Chi prova a tenere l’acqua fredda in una comune bottiglia di…
i profumi freschi per l’estate
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come cambia il profumo sulla pelle con il grande caldo Quando la temperatura sale, la pelle diventa il vero “teatro”…
il piatto fresco che fa bene al cuore e abbassa la glicemia
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: valori nutrizionali, cosa apporta davvero un’insalata di patate con cipolla Un’insalata di patate ben bilanciata fornisce energia a lento rilascio,…
Segnali silenziosi del diabete: come riconoscerli
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è il diabete e perché è così diffuso Il diabete è una condizione in cui l’organismo non riesce più a…
Cosa significa sentirsi esausti anche senza aver fatto nulla
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa si intende per carico mentale (e perché è diverso dalla semplice “stanchezza”) Il carico mentale riguarda tutto ciò che…
Cani al bar e al ristorante: cosa dice la legge
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cani nei locali, perché il tema divide così tanto Per capire la discussione, basta guardare a quello che è successo…
i campanelli d’allarme e quando l’intervento per il bambino è necessario
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Il momento del bagnetto o del cambio del pannolino rappresenta una preziosa occasione per i genitori di osservare da vicino lo sviluppo…
Bere acqua fredda fa venire il mal di testa? Perché succede e come evitarlo
In breve: l’acqua fredda fa venire il mal di testa? L’assunzione di acqua fredda può avere un duplice effetto sull’organismo. In alcuni casi rappresenta un immediato fattore scatenante del dolore,…
sport, prevenzione e solidarietà al servizio della ricerca sanitaria alessandrina
ALESSANDRIA – Una campionessa dello sport al fianco della ricerca scientifica. Valeria Straneo, tra le maratonete italiane più amate e apprezzate degli ultimi anni, è la nuova testimonial di Luce…
La sua cura come antidoto alla paura
In quel tempo, Gesù disse ai suoi apostoli: «Non abbiate paura degli uomini, poiché nulla vi è di nascosto che non sarà svelato né di segreto che non sarà conosciuto.…
Integratori di carnosina per il benessere cerebrale
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la molecola che protegge la mente svela i suoi limiti di dosaggio La carnosina, noto dipeptide ampiamente utilizzato in ambito…
Cosa fare in provincia di Pavia sabato 20 e domenica 21 giugno
PROVINCIA DI PAVIA – Il fine settimana del 20 e 21 giugno offre tante occasioni per vivere il territorio pavese tra sagre, festival, visite guidate, passeggiate nella natura e appuntamenti…
Mons. Renzo Pegoraro. Vescovo per una Chiesa aperta
Domenica 21 giugno mons. Renzo Pegoraro viene ordinato vescovo (alle 16 nel santuario di Santa Maria Madre della Provvidenza all’Opsa). È il cardinale Pietro Parolin, Segretario di stato vaticano, a…
l’alternativa vegetale naturale agli integratori
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la metamorfosi nutrizionale che trasforma un piccolo seme in un concentrato di salute La germinazione innesca una serie di reazioni…
incrementa la forza resistente e ottimizza il dimagrimento con un’allenamento a corpo libero senza attrezzi
In breve: la rivoluzione del corpo libero per la forza resistente Il metodo Lafay si fonda sull’esclusivo utilizzo del peso corporeo come unica resistenza, eliminando la necessità di macchinari o…
Vuoi mangiare sano in estate senza accendere i fornelli? I 3 elettrodomestici smart per la tua dieta sono già scontati del 30%
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: organizzare pasti estivi leggeri senza stressare la digestione Chi desidera pasti leggeri, completi e digeribili in estate spesso teme di…
Persone private della libertà. Gnpl: “Nel 2024 ancora troppe carceri sovraffollate. Difficile anche garantire il diritto alla salute”
Il Garante nazionale per i diritti delle persone private della libertà personale (Gnpl), in ottemperanza alle previsioni della legge istitutiva, ha inviato ai presidenti delle Camere e ai ministri dell’Interno…
Memorandum Usa-Iran. Bertolotti (Start Insight): “Non è pace ma una sospensione armata del conflitto”
Slitta la prevista firma del memorandum tra Stati Uniti e Iran, in Svizzera. Il vicepresidente americano JD Vance ha annullato il viaggio e i colloqui che avrebbero dovuto segnare un…
Lo vedi tutti i giorni al supermercato ed è ricco di magnesio, ma non lo compri mai
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Spingere il carrello tra le corsie del supermercato è un gesto che compiamo in modo quasi automatico. Seguiamo una lista mentale o…
Mal di testa stagionale: ottimizzare il microclima notturno
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come il microclima notturno influenza mal di testa e sonno Chi soffre di mal di testa frequente legato al cambio…
purificatori con filtri hepa h13 e carbone attivo
In breve: allergie estive, perché l’aria di casa può diventare un nemico silenzioso Chi soffre di allergie estive spesso concentra l’attenzione solo sull’esterno, ma l’aria di casa può accumulare un…
Talloni screpolati? Routine in 3 step: esfoliare, nutrire, proteggere
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: talloni screpolati, quando il “brutto da vedere” diventa un segnale da ascoltare I talloni screpolati raccontano spesso abitudini che stressano…
Stanchezza cronica e calo di zuccheri col primo caldo: gli integratori giusti
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: calo di zuccheri e caldo, quando la stanchezza non è “solo nella testa” Quando il caldo aumenta all’improvviso, l’organismo deve…
come accorgersi dei sintomi nascosti sotto il colore
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il semipermanente può “mascherare” una micosi Il semipermanente ha rivoluzionato la cura estetica delle unghie, ma la sua lunga…
i vantaggi di accorciare i capelli con il caldo
In breve: perché con il caldo i capelli corti aiutano il cuoio capelluto sensibile Quando aumenta la temperatura, il sudore sul cuoio capelluto cresce in quantità e persistenza. Questo ambiente…
tempi sicuri e guida pratica
In breve: regole e tempi per conservare il latte materno senza errori Contenitori e igiene Per preservare le proprietà nutrizionali del latte materno, riponilo subito dopo il tiraggio in contenitori…
tempi sicuri e guida pratica
In breve: regole e tempi per conservare il latte materno senza errori Contenitori e igiene Per preservare le proprietà nutrizionali del latte materno, riponilo subito dopo il tiraggio in contenitori…
i campanelli d’allarme dei capillari e come rinforzare i vasi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come capire se i capillari sono fragili La fragilità capillare può manifestarsi in modi diversi, più o meno evidenti. Riconoscerli…
quale magnesio scegliere per favorire il riposo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il magnesio può aiutare sonno e risveglio L’insonnia e la stanchezza al risveglio sono tra i disturbi più frequenti…
perché succede e come comportarsi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa indica il bruciore del gel in lampada Quando il gel per unghie brucia sotto la lampada, non si tratta…
frizza come una bibita ma sgonfia la pancia e rigenera l’intestino
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: che cos’è il kombucha e come nasce Il kombucha è una bevanda fermentata ottenuta da tè zuccherato (di solito tè…
cos’è, uso corretto e tipologie
In breve: guida all’uso corretto e alla scelta del tiralatte manuale Cos’è e come scegliere il modello giusto Il tiralatte manuale è un dispositivo meccanico economico (20-60€) che permette di…
per andare in bagno al mattino il segreto è in questa abitudine della sera prima
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: riconoscere quando la stitichezza è un problema reale La frequenza con cui si va in bagno varia da persona a…
come valutare il contrasto tra pelle, capelli e occhi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è il contrast make-up (e perché non è armocromia) Il contrast make-up nasce da un’idea semplice presa in prestito dalla…
Seminario di Combattimento Scenico di Bastone
Seminario di Combattimento Scenico condotto da ACTIS – Associazione Combattimento Teatrale Italiana per lo Spettacolo, destinato ad attori professionisti e allievi attori. COS’E’ IL COMBATTIMENTO SCENICO Al suo livello base,…
Verso nuovi stati della materia: i simulatori quantistici realizzati con atomi ultrafreddi aprono scenari inesplorati nella fisica quantistica
Spingersi oltre gli stati classici della materia e progettarne di nuovi è una delle sfide più affascinanti della fisica contemporanea. Il team di ricerca internazionale che coinvolge il ricercatore Luca…
Papa a Pavia. Mons. Sanguineti: “Vogliamo lasciarci sorprendere”
(da Pavia) “La visita di un papa è sempre un avvenimento: per quanto la si prepari, ci sarà sempre qualcosa di imprevisto, e noi vogliamo farci sorprendere”. È l’auspicio di…
I Novanta di Chuck Klosterman
P er chi non ha vissuto gli anni Novanta, leggere nell’introduzione di un libro dedicato a questo decennio di raccordo tra due secoli che “non erano tempi per chi aspirava…
Papa a Sant’Angelo Lodigiano. Mons. Malvestiti: “Per lui e santa Francesca Cabrini la dignità umana non ha confini”
(da Pavia) “Siamo tanto lieti che abbia deciso una sosta cabriniana nel pellegrinaggio sulle orme di Sant’Agostino a Pavia”. Mons. Maurizio Malvestiti, vescovo di Lodi, alla vigilia dell’arrivo del Papa…
Business travel 2026: l’AI automatizza le trasferte e il viaggio diventa una leva per attrarre talenti
Il business travel sta vivendo una trasformazione profonda che va ben oltre la semplice organizzazione degli spostamenti aziendali. Se per anni le trasferte sono state considerate principalmente una voce di…
Cosa fare in provincia di Alessandria. Gli eventi di domenica 21 giugno
PROVINCIA DI ALESSANDRIA – Sarà una domenica ricca di occasioni per vivere il territorio, tra cultura, musica, sport, tradizioni, benessere e appuntamenti all’aria aperta. Il 21 giugno la provincia di…
Cosa fare in provincia di Alessandria. Gli eventi di sabato 20 giugno
PROVINCIA DI ALESSANDRIA – Sarà un sabato ricco di occasioni per vivere la provincia di Alessandria, tra proposte culturali, momenti di incontro, musica, iniziative all’aperto e appuntamenti pensati per tutte…
Guida Completa al Bando Green Tour: Innovazione, Sostenibilità e Destagionalizzazione Turistica con Finsubito.org – #Adessonews – #Finsubito – Adessonews
Il panorama turistico italiano sta vivendo una trasformazione senza precedenti. In un’epoca in cui la sostenibilità e l’innovazione dettano le regole del mercato globale, il settore dell’ospitalità è chiamato a…
Il magnesio ti dà fastidio allo stomaco? Ecco la forma specifica da scegliere se hai l’intestino sensibile
Un gesto semplice come sciogliere un cucchiaino di polvere in un bicchiere d’acqua o deglutire una piccola compressa la sera prima di coricarsi fa parte della routine di tantissime persone.…
cos’è e le migliori offerte
Action cam L’Action cam è un tipo di videocamera sempre più diffusa tra chi ha spirito di avventura, ama viaggiare e immortalare momenti indimenticabili, anche in quelle situazioni in cui…
i 10 Migliori per Nuotare in Piscina e al Mare
Smartwatch per il nuoto subacquei Gli smartwatch non sono più semplici estensioni dello smartphone, ma veri e propri assistenti tecnici per chi desidera ottimizzare la propria attività fisica. Per chi…
