quante ore dormire per vivere di più?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: dormire di più allunga davvero l’aspettativa di vita? Dormire di più non sempre allunga la vita. La scienza dimostra che…
Quelli che seminano vento… – Centro Studi Sereno Regis
Quelli che seminano vento… e raccolgono tempesta. Quelli che devastano interi territori e accusano chi gli resiste di devastazione. Quelli che preparano la guerra e accusano gli altri di essere…
come cambiano i tessuti, rischi e terapie per ridurlo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come si presenta il linfedema di quarto stadio e come si cura Il linfedema di quarto stadio indica, nella classificazione…
quante volte al giorno è normale?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando si urina “troppo”: cosa osservare davvero Prima di tutto, non esiste un numero “magico” uguale per tutti. In generale, una persona…
morbide, proteiche e con pochissime calorie
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché puntare sulle polpette di zucchine e ricotta light Le polpette a base di zucchine e ricotta uniscono le caratteristiche…
le cause e quando parlarne
In breve: cosa c’è dietro la sensazione di svuotamento incompleto La sensazione di svuotamento incompleto dopo essere stati in bagno è un disturbo molto comune, spesso imbarazzante da riferire, ma…
sollievo freddo immediato per contorno occhi e viso gonfio
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché i cooling stick sono diventati un must-have estivo (e non solo) Il fascino dei cooling stick nasce da un’esigenza…
perché cambiare ritmi blocca la digestione e i consigli per evitarlo
In breve: perché il viaggio “blocca” l’intestino più di quanto sembri La stitichezza in viaggio è un disturbo molto comune: molte persone riferiscono di non riuscire ad andare di corpo…
Gravidanza che non arriva nonostante gli esami nella norma? Il ruolo del microbiota nella fertilità femminile
In breve: Cos’è il microbiota riproduttivo e come influenza il concepimento Il microbiota, ovvero l’insieme delle comunità microbiche che popolano l’organismo, svolge un ruolo biologico di primo piano nella salute…
Il Teatro Metamorfosi di Rutigliano presenta alla stampa gli spettacoli e gli artisti della stagione 2026/2027 il 18 settembre. #sponsor
Il Teatro Metamorfosi di Rutigliano annuncia, giovedì 18 settembre alle ore 18, l’evento ufficiale di presentazione della stagione teatrale 2026/2027 e delle numerose iniziative fuori cartellone tra cui anche la…
Labbra più piene e colorate in un istante: come avere l’effetto naturale
In breve: perché scegliere un balsamo labbra colorato invece di un rossetto Il balsamo labbra colorato è l’alleato ideale quando si desiderano labbra idratate e uniformi, ma senza l’effetto impegnativo…
quali sono i valori minimi e quando diventa un rischio per la salute
In breve: Ipocolesterolemia, cause sistemiche e conseguenze cliniche L’ipocolesterolemia, definita da una riduzione marcata dei livelli lipidici circolanti, rappresenta una condizione clinica meritevole di approfondimento diagnostico, speculare al ben più…
l’errore a tavola che rallenta la digestione
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando le verdure non bastano contro la stitichezza Molte persone aumentano le verdure per migliorare l’intestino e si sorprendono quando…
i trucchi per sceglierli sempre maturi e quando fare attenzione
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Cocomero e melone: cosa offrono dal punto di vista nutrizionale Cocomero (anguria) e melone appartengono alla stessa famiglia botanica, ma hanno profili…
il segreto per un contorno croccante che aiuta anche la glicemia
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: che cos’è il chimichurri e perché funziona così bene con le patate La salsa chimichurri nasce come condimento per la…
la manicure che illumina le mani e sta bene davvero a tutte
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché scegliere lo smalto bianco (e quando valorizza di più) Il bianco sembra un colore “facile”, ma ha in realtà…
Pelle spenta e occhiaie? Quando il viso racconta lo stress emotivo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando le emozioni si vedono sul viso: i segnali da non ignorare Le emozioni non sono “non specificate” per la…
Che accade davvero al corpo quando bevi caffè? Ecco gli effetti su cuore e metabolismo e la dose esatta da non superare
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Dove si trova la caffeina e quanta ne assumiamo davvero La caffeina è un alcaloide naturale presente in diverse piante, utilizzato come…
piatto unico equilibrato, ricco di fibre e proteine vegetali
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché pasta, ceci e zucchine sono un’accoppiata vincente L’abbinamento tra cereali (la pasta) e legumi (i ceci) è un classico…
Fare stretching al mattino serve? Benefici, tecniche ed errori comuni
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: benefici ed errori dello stretching appena svegli Lo stretching mattutino è un ottimo alleato per contrastare la rigidità accumulata durante…
Resist to exist oppure exist to resist? La voce della Valle del Giordano attraversa l’Italia
«Non chiediamo privilegi, ma il diritto di vivere con dignità, di coltivare la terra dei nostri padri e di veder crescere i nostri figli in pace».(Rasheed Khudeiri) Nelle tappe finali…
le dimensioni e i segnali che fanno la differenza
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: noduli polmonari, cosa sono e i segnali rassicuranti valutati dal medico Trovare un nodulo polmonare in un referto genera ansia,…
Ex Ilva. Don Panico: “Serve un decreto salva Taranto. Non possiamo continuare a salvare solo l’acciaieria”
La recente decisione della Corte d’Appello di Milano, che ha disposto la sospensione dell’area a caldo dell’ex Ilva di Taranto entro novanta giorni subordinando un’eventuale ripresa delle attività alla completa…
«I fondi 0-6 penalizzano le famiglie venete»: la battaglia Fism sui finanziamenti alle scuole
Si parla senza mezzi termini di un’«iniquità». A usare questa parola inequivocabile è Paola Roma, assessora ai Servizi sociali della Regione del Veneto che parla di un’«iniquità che ricade sulle…
Architetture in evoluzione – Impianti News
Il settore della sicurezza fisica sta superando l’hardware locale per abbracciare l’agilità del cloud. Mettiamo a confronto l’infrastruttura on-premise, che garantisce gestione autonoma e indipendenza dalla rete Wan, e il…
La rivincita del piccione – Il Tascabile
O nnipresenti. I piccioni tappezzano le piazze e invadono tetti, statue, cordoli, marciapiedi, tra l’indifferenza, la repulsione e la curiosità degli abitanti delle città. Li osserviamo mentre si gonfiano, gironzolando,…
cause, rimedi e strategie per ricaricarsi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come ricaricare le batterie e superare la stanchezza fisica e mentale La stanchezza cronica è spesso il risultato di ritmi…
i cibi da evitare per sconfiggere il bruciore
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cibi estivi da evitare per fermare il reflusso e il bruciore acido Il caldo estivo, l’eventuale disidratazione e il cambiamento…
La condivisione moltiplica la vita
XVIII Domenicadel Tempo ordinario(anno A) Isaia 55,1-3Salmo 144 (145)Romani 8,35.37-39Matteo 14,13-21 In quel tempo, avendo udito , Gesù partì di là su una barca e si ritirò in un luogo…
«La missione ci insegna una Chiesa più sobria e fraterna». Il vescovo Claudio racconta il viaggio in Brasile
«Saper ridurre il peso delle nostre strutture per rendere possibile un’esperienza di fede basata su comunità concrete e reali»: porta a casa questo, il vescovo Claudio, dal viaggio compiuto in…
Marina Otero in Ayoub – o dell’impotenza dell’arte occidentale
Ultima delle pochissime repliche italiane, a Sempre più Fuori la danzatrice e performer argentina Marina Otero presenta Ayoub, conferenza spettacolo su amore, colonialismo, migrazione, privilegio ma soprattutto sul ruolo e…
I “boschi-spugna” salveranno l’acqua – La Difesa del Popolo
C’è un Veneto silenzioso che non si vede a occhio nudo, ma da cui dipende gran parte della nostra vita quotidiana e della nostra economia. Sotto le case, i campi…
Bere acqua fredda fa male? Cosa succede al corpo e quando evitarla
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: bere acqua fredda, effetti su digestione, gola e idratazione Bere acqua fredda non è dannoso per la salute della maggior…
Oltre i Confini: La Guida Definitiva ai Conti Esteri, Tutela del Patrimonio e l’Esperienza di #Finsubito – #Adessonews – #Finsubito – Adessonews
Benvenuto caro lettore in questa guida completa ed esaustiva. Se ti trovi in una situazione di difficoltà finanziaria, se temi per la sicurezza dei tuoi risparmi, o se sei un…
a cosa fanno bene e il trucco per renderli un pasto completo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché prosciutto e melone funzionano così bene (anche dal punto di vista nutrizionale) L’abbinamento tra prosciutto crudo e melone non…
dai giganti del Novecento di Deaglio all’arte di andare a funghi
RADIO GOLD – Come ogni settimana vi guidiamo tra le nuove uscite in libreria. Ecco alcuni titoli delle novità di agosto: Dieci storie personali che diventano punti d’osservazione su eventi…
5 idee fresche per non appesantirsi
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come fare una colazione estiva leggera che non appesantisca Con il caldo estivo la digestione rallenta perché l’organismo devia il…
come acquistare cibi freschi e biologici sfidando l’inflazione
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la strategia per nutrire il corpo e proteggere i risparmi L’aumento dei costi dei beni di prima necessità non deve…
Le offerte di lavoro di questa settimana in provincia di Alessandria
PROVINCIA DI ALESSANDRIA– Ecco le offerte di lavoro di questa settimana in provincia di Alessandria. Gli annunci sono ora visibili sulla recente piattaforma regionale Piemonte Tu., Area Lavoro, Incontro domanda…
Biella è pronta per Bolle di Malto: nove giorni inebrianti
BIELLA – Nove giorni di festival, oltre 100 eventi, 50 birrifici artigianali coinvolti tra piazze, Salone Italiano della Birra e iniziative diffuse, 20 cucine di strada provenienti da tutta Italia,…
Tre anni dopo il colpo di Stato in Niger. Il silenzio diventa complice
Ho vissuto una trentina d’anni in Africa occidentale come missionario. Dapprima laico e successivamente come membro della Società delle Missioni Africane. La Costa d’Avorio, con il passaggio dal partito unico…
Cosa significa non riuscire mai a “staccare” davvero dal lavoro
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando la produttività si trasforma in trappola mentale Molte persone vivono il lavoro come un cronometro sempre acceso. Non conta solo ciò…
Domenica i “Castelli aperti” per trovare fresco, fascino e magia
PROVINCIA DI ALESSANDRIA – Domani, domenica 2 agosto 2026, torna l’appuntamento Castelli Aperti, un’occasione per riscoprire il ricco patrimonio culturale della regione attraverso visite, percorsi e iniziative dedicate. Castelli, dimore…
Terremoto Campi Flegrei. La vera emergenza è convivere con il bradisismo senza smettere di prevenire
Per chi vive nei Campi Flegrei, il terremoto di ieri sera non segna un prima e un dopo. È un nuovo episodio di una crisi che dura da anni. Per…
Terremoto Campi Flegrei. Il vescovo di Pozzuoli: “Proteggere e stare accanto ai più deboli”
Una calda sera d’estate si è trasformata in una sera e poi in una notte di preoccupazione nei Campi Flegrei, quando alle 19,46 del 31 luglio una scossa di magnitudo…
Il giardino del tempo. Cartoline da Campsirago
Dal Monte Brianza, nel Giardino delle Esperidi, raccontiamo la 22^ edizione del Festival organizzato da Campsirago Residenza Foto di Alvise Crovato Al Giardino delle Esperidi, nella 22^ edizione del Festival…
è meglio allenarsi al mattino o alla sera?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. L’arrivo dell’estate porta con sé una ricarica di energia, giornate più lunghe e il desiderio diffuso di mantenersi in forma all’aria aperta.…
Nutrire la “Pasta madre”. Recensione di Stivalaccio Teatro a Paesaggi e Oltre
Atteso e come sempre sorprendente il ritorno di Stivalaccio Teatro con lo spettacolo di e con Sara Allevi al festival di Teatro e musica d’estate nelle terre dell’UNESCO CASTAGNOLE DELLE…
Nutrire la “Pasta madre”. Recensione di Stivalaccio Teatro a Paesaggi e Oltre
Atteso e come sempre sorprendente il ritorno di Stivalaccio Teatro con lo spettacolo di e con Sara Allevi al festival di Teatro e musica d’estate nelle terre dell’UNESCO CASTAGNOLE DELLE…
Differenze tra premium economy e business class, dove è minore
Le differenze tra premium economy e business class? Ci sono. Ma certe volte, e su alcune compagnie aeree, la prima è un vero affare rispetto alla seconda. Il portale specializzato…
Frozen yogurt alla pesca: dessert estivo leggero e proteico: l’alternativa ideale al gelato
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perchè provare il Frozen yogurt alla pesca Il frozen yogurt alla pesca può essere minimalista (solo yogurt e frutta) oppure…
Film in streaming ad agosto: cinque uscite del 2026 tra lutto, riscatto, fantascienza, famiglia e giornalismo digitale
Mare, montagna o città. Per chi è a un passo dalle ferie, per coloro che le hanno già consumate o per chi è chiamato a rimanere sul posto di lavoro,…
Cinema e disabilità: cinque film e serie Tv raccontano inclusione, relazioni e barriere invisibili senza stereotipi
Il racconto della disabilità per continuare ad abbattere barriere (in)visibili. Ogni anno, insieme al Servizio Nazionale per la pastorale delle persone con disabilità Cei, facciamo il punto sui titoli tra…
Serie Tv da vedere ad agosto: sei proposte tra crime, giustizia, perdono, clima, democrazia e solidarietà
Tra Tv lineare e piattaforme, molte le serie e miniserie Tv che hanno conquistato lo spettatore nel corso della stagione 2025-26. Tra le numerose proposte e i diffusi generi in…
Don Antonio Mazzi. Barberis (Comunità Papa Giovanni XXIII): “Un testimone che non ha avuto paura di sporcarsi le mani”
“Con profonda commozione la Comunità Papa Giovanni XXIII si unisce al dolore della Comunità Exodus e di tutti coloro che hanno voluto bene a don Antonio Mazzi. Abbiamo sempre avuto…
Spazzola a vapore per capelli crespi e punte rovinate
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Capelli danneggiati: perché la spazzola a vapore è entrata nelle routine Colorazioni frequenti, piastra usata a temperature elevate, phon troppo vicino alle…
i segnali dell’intestino irritabile e il legame profondo con lo stress che molti ignorano
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando l’intestino “parla”: sintomi da non sottovalutare La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo frequente che può durare anni, con fasi…
i segnali di allarme da tenere sotto controllo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Dog trekking in alta quota: è davvero per tutti? Non tutti i cani sono fatti per l’alta montagna, e non tutti i…
cosa fare subito se gira la testa
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa fare subito se il caldo abbassa la pressione e gira la testa Il calore estivo attiva la vasodilatazione periferica…
Perché il french bob è il caschetto più desiderato del momento e a chi sta bene
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è davvero il french bob e perché è così richiesto Il french bob è una variante del caschetto corto: il…
