l’ingrediente geniale per la salute e il palato
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa si intende per limoni sotto sale e perché interessano a chi cura la salute I cosiddetti limoni confit o…
Come bere più acqua senza dover fare pipì di continuo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: idratarsi di più senza urinare continuamente Per aumentare l’idratazione giornaliera senza soffrire di minzione frequente, la chiave fisiologica risiede nel…
la guida per favorire longevità e salute
In breve: sane abitudini a 30 e 40 anni per favorire longevità e salute Lo stile di vita influisce per il 75% sulla durata della vita. Intervenire tempestivamente a 30…
la ricetta da appena 200 calorie
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Perché la torta invisibile alle zucchine è diversa dalle altre torte salate L’elemento che rende questa preparazione particolare è il rapporto tra…
come gli scienziati stanno creando organi “su misura” dalle nostre stesse cellule
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Per chi convive con un trapianto, la parola rigetto rappresenta una minaccia silenziosa che accompagna ogni giornata. Un rene, un cuore o…
Cure palliative vs suicidio assistito. “Garantiamo la libertà per la persona malata”
La Società Italiana di Cure Palliative (Sicp), unica società scientifica italiana multiprofessionale dedicata specificamente a cultura, pratica clinica e sviluppo delle cure palliative, ha da poco pubblicato un position paper…
La febbre non scende nonostante l’antibiotico? I campanelli d’allarme da non ignorare e gli errori comuni che rendono i batteri imbattibili
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Capita a molti: si inizia una terapia antibiotica prescritta dal medico, ci si aspetta un miglioramento nel giro di due o tre…
attenzione al parassita che si nasconde in insalata e frutti di bosco
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: Ciclosporiasi, cause, sintomi e cura La ciclosporiasi è un’infezione intestinale causata dal parassita monocellulare Cyclospora cayetanensis, che si insedia nella…
i cibi colpevoli del fegato ingrossato che portiamo spesso in tavola
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il fegato si ingrossa anche senza alcol Il fegato ingrossato, o epatomegalia, non è un problema esclusivo di chi…
Seveso, Porto Marghera, Cengio, Casale Monferrato, Taranto, Bruzolo… abbiamo davvero imparato qualcosa? Lavoro, salute e custodia del creato
La storia industriale italiana è attraversata da pagine di straordinaria capacità produttiva e di progresso economico, ma anche da ferite profonde che ancora oggi interrogano la coscienza civile del Paese.…
antocianine per microcircolo, riduzione di gonfiore e fragilità capillare
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il mirtillo nero d’alta quota interessa davvero a chi ha gambe stanche Chi vive ogni sera il fastidio di…
Massaggiatori plantari portatili che tolgono la stanchezza ai piedi in 10 minuti
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: peché i piedi si distruggono dopo una giornata di cammino (e cosa li aiuta davvero) Dopo una lunga camminata, il…
Cosa significa sentirsi svuotati dopo aver passato del tempo con un amico
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: che cos’è davvero un’amicizia sana L’amicizia è un legame scelto, non imposto. A differenza dei rapporti familiari, in cui si…
tornano i MypersonalTrainer Days il 19 e 20 settembre 2026 a Milano
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. MypersonalTrainer Days 2026: appuntamento il 19 e 20 settembre all’Arco della Pace Segna le date in agenda: sabato 19 e domenica 20…
Perché scegliere gli gnocchi di ricotta per restare in forma e fare il pieno di proteine
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché scegliere gli gnocchi di ricotta Gli gnocchi di ricotta sono un’alternativa interessante ai classici gnocchi di patate. Cambia la…
a cosa serve questo potente farmaco e segnali da non ignorare durante la cura
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: ciclosporina, a cosa serve e segnali d’allarme da monitorare La ciclosporina è un potente farmaco immunosoppressore che riduce l’attività delle…
Ornella Favero. Una vita a tessere legami tra il carcere e la società
«Ha oltrepassato il muro del carcere e quello ancor più invalicabile dell’indifferenza sociale facendo della sua vita un ponte tra la comunità carceraria e il mondo esterno, per restituire dignità,…
2001-2026 Genova Social Forum ReLoad: Alimonda, chi ha ucciso Carlo Giuliani?
“Quello che sta accadendo in questi momenti a Genova supera ogni immaginazione. Poco prima delle 18 dobbiamo registrare la prima vittima”. Queste le parole con cui il 20 luglio 2001…
cosa si mangia e cosa evitare durante la gestazione
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa serve in gravidanza? Perché è importante? L’alimentazione in gravidanza incide sullo stato di salute della gestante e sullo sviluppo…
il metodo progressivo per ottenere risultati in 30 minuti al giorno
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la chiave per scolpire il fisico senza uscire di casa Migliorare la forma fisica, stimolare l’ipertrofia muscolare e favorire il…
Risalire la piattaforma – Il Tascabile
I l rider, icona ambivalente del capitalismo contemporaneo, è senza dubbio la figura del lavoro che ha fatto da parafulmine per le riflessioni sullo sfruttamento del lavoro negli ultimi quindici…
Congelare i peperoni preserva vitamina c e colore:
In breve: perché vale la pena congelare i peperoni Congelare i peperoni permette di prolungare la stagione di un ortaggio tipicamente estivo mantenendo buona parte delle sue caratteristiche. Vantaggi pratici…
Notti afose? Cena leggera e idratazione migliorano il sonno
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il caldo peggiora il sonno (e cosa c’entra la cena) Quando fa molto caldo, l’organismo fatica a disperdere calore.…
Piccoli adesivi dorati sulle orecchie contro stress e viso gonfio
In breve: cosa sono davvero gli ear seeds e da dove arrivano Gli ear seeds sono piccoli dispositivi adesivi da applicare sulla superficie dell’orecchio in punti precisi. In pratica, possono…
I campanelli d’allarme che il corpo invia e che non andrebbero mai ignorati
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: segnali del corpo che non andrebbero ignorati Non ogni disturbo nasconde una malattia grave, ma alcuni sintomi meritano attenzione, soprattutto…
perché entrano, dove si nascondono e rimedi efficaci
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché le blatte entrano in casa, dove si nascondono e cosa fare Perché entrano in casa e dove si nascondono…
perché non dipende “solo dall’età” e i segnali da non ignorare
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Quando urinare spesso diventa un campanello d’allarme Il corpo invia segnali chiari, ma non sempre vengono ascoltati. La frequenza urinaria può variare…
ricetta veloce che si prepara in pochi minuti
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Perché scegliere il gelato al melone: gusto e valori nutrizionali Il gelato al melone unisce la parte golosa tipica del gelato con…
Come aumentare i minerali con la dieta senza integratori
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come aumentare i minerali attraverso la dieta Il ruolo di minerali ed elettroliti I minerali si dividono in macroelementi (come…
Scarpe da padel estive, traspiranti e leggere
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: come scegliere scarpe da padel estive senza ritrovarsi con le ginocchia a pezzi Chi gioca a padel in estate deve…
l’impatto spesso sottovalutato su acidità e gonfiore addominale
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa cambia davvero con il caffè freddo Il caffè freddo viene spesso percepito come più leggero e “innocuo” rispetto a…
sintomi spia e cosa tenere in borsa
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: pressione bassa d’estate, sintomi spia e cosa tenere in borsa Perché la pressione cala col caldo L’afa estiva spinge l’organismo…
Ma… come nascono i bambini? L’educazione sessuale a scuola
Come nascono i bambini? Cosa sta succedendo al mio corpo? In che modo posso evitare di instaurare una relazione tossica? Sono solo alcune delle domande che bambini e ragazzi formulano…
Il pomodoro gigante di Belmonte che sazia, idrata e fa bene al cuore
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è il pomodoro di Belmonte e perché è diverso dagli altri Il pomodoro di Belmonte è una varietà estiva coltivata…
la nuova tecnica per tornare in piedi già il giorno dopo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Un’improvvisa caduta o un incidente inaspettato possono stravolgere la vita in un secondo, soprattutto quando la diagnosi parla di una frattura del…
come indossarlo senza soffrire il caldo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: vestito nero in pieno giorno, accessori minimal e pelle luminosa Il primo alleato per portare il nero sotto il sole…
ecco chi non potrà mai più avere un cane o un gatto
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: che cos’è il Daspo cinofilo Il termine “Daspo” richiama il divieto di accesso alle manifestazioni sportive; il Daspo cinofilo riprende…
Il live-action “Oceania” e il cartoon “Minions & Monsters”, su Netflix “Enola Holmes 3”
Titoli di richiamo per famiglie e giovani tra cinema e piattaforme. Anzitutto, il live-action “Oceania”, nuova versione del fortunato cartoon Disney del 2016. Protagonisti Dwayne Johnson e Catherine Lagaʻaia, produce…
i segnali da non ignorare e l’errore da non commettere mai
Come riconoscere una zecca e il suo morso Una delle difficoltà maggiori è accorgersi in tempo della presenza della zecca. Questi artropodi sono molto piccoli e il morso non è…
perché il tallone fa malissimo al risveglio?
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il tallone fa malissimo al mattino e cosa c’entra la sera La fascite plantare è una delle cause più…
Una cover per far rinascere il Salento. Oliver Matter è un materiale che non esisteva. Non è solo legno, non è solo un polimero
Hanno resistito per secoli al caldo che toglie il fiato e alla siccità che rende preziosa ogni singola goccia di rugiada. Ma quando poi, attorno al 2010, un esserino microscopico,…
perché quella stanchezza non è solo stress
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: quando sospettare un problema al fegato Molti disturbi epatici nelle fasi iniziali non danno alcun sintomo evidente. Per questo è…
come funziona la riprogrammazione epigenetica cellulare
Guardarsi allo specchio e notare una nuova ruga o avvertire un po’ di rigidità articolare al mattino sono esperienze universali che segnano il naturale scorrere del tempo. Per millenni, l’umanità…
Terra Santa. Card. Pizzaballa a Norcia e Montecassino: “La pace nasce dal basso e ha bisogno di testimoni credibili”
Dal monastero di Montecassino, fondato da san Benedetto sul luogo di un antico tempio dedicato ad Apollo, fino a Norcia, sua città natale. Tra le due città simbolo del monachesimo…
si mangia con il cucchiaino, è cremoso e perfetto per la dieta
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cos’è la cherimoya e come riconoscerla La cherimoya è il frutto di un albero subtropicale che appartiene alla famiglia delle…
2001-2026 Genova Social Forum ReLoad: riparte da Genova il Movimento NoKings!
Andando verso il venticinquennale del G8 di Genova, e ormai mancano solo pochi giorni, auguriamo il più grande successo a questa Assemblea NoKings che significativamente è stata prevista a Palazzo…
Perché il cane continua a camminare anche se l’asfalto brucia
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché l’asfalto caldo è un nemico silenzioso per cani e gatti L’asfalto e il cemento assorbono il calore del sole…
Nausea e crampi dopo aver mangiato? I campanelli d’allarme da non sottovalutare e i cibi più a rischio in estate
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. Come riconoscere un’intossicazione alimentare I sintomi più frequenti I disturbi compaiono in genere in poche ore dall’assunzione del cibo contaminato, ma in…
gli effetti della procrastinazione serale sulla mente
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: cosa succede alla mente quando si rimanda sempre il sonno La tendenza ad andare a dormire sempre troppo tardi, pur…
Pompe di calore Viessmann, un nuovo livello di intelligenza di sistema
“Intelligent energy” è il concept alla base di Vitocal 200-A ie, la nuova generazione di pompe di calore Viessmann pensata come piattaforma aperta a ogni applicazione e pronta alle evoluzioni…
Come i mondiali 2026 hanno influenzato l’allenamento estivo
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: la rivoluzione biomeccanica indotta dalla competizione calcistica globale L’attuale manifestazione mondiale ridefinisce i paradigmi dell’attività fisica amatoriale, spostando l’attenzione dall’esaurimento…
cosa significa per il cervello e perché è un comportamento molto comune
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve: perché il parlare da soli è più normale di quanto sembri Il parlare da soli è un comportamento molto più…
Travel kit beauty: gli essenziali formato viaggio
La skincare e l’haircare non vanno in vacanza. Noi, per fortuna, sì. Le travel kit per viso, corpo e capelli sono la soluzione perfetta da mettere in valigia e non…
Rifiuti, mercato in crescita ma margini compressi nel riciclo
Tra il 2017 e il 2024 il valore della produzione del campione analizzato è passato da circa 7,5 a 13,8 miliardi di euro, con un tasso di crescita medio annuo…
quanto vale il calore disperso?
Nei siti produttivi italiani, ogni giorno, una parte consistente dell’energia pagata in bolletta esce dai camini sotto forma di fumi di processo, dagli scarichi sotto forma di acque di raffreddamento…
Perché beviamo – Il Tascabile
Q uattro professori di mezza età, esausti e un po’ spenti, siedono intorno a un tavolo di ristorante. Uno di loro introduce una tesi dello psichiatra norvegese Finn Skårderud: l’essere…
TVCC, intelligenza artificiale all’opera
L’AI ha trasformato i sistemi TVCC da impianti di registrazione passiva a strumenti di analisi attiva e predittiva, con una riduzione drastica dei falsi allarmi e applicazioni anche oltre il…
orna la Stagione internazionale degli Organi Storici, un viaggio musicale nei borghi dell’Alessandrino
PROVINCIA DI ALESSANDRIA – Ventuno concerti, artisti provenienti da tutto il mondo e un patrimonio di strumenti storici che continua a vivere grazie alla musica. Dal 15 luglio al 13…
